个人成长的陪伴者

减肥、学英语、写作计划，总是激情几天就“打回原形”？不是你没毅力，而是思考方式出了问题！📖 《最小阻力之路》提出了一种全新的“创造模式”，帮你从根本上突破反复与自责的怪圈。本文结合案例拆解3...

总觉得一天一滑就没了？这10个亲测的微动作，帮我挤出阅读和做饭的余裕。不是打鸡血式自律，是让大脑少耗能的轻改法。收藏先做3个，也能感到轻松一截。更多实践都整理在【觉行集】，走起？

半年前我还是那个刷视频到深夜、买个东西比价半天、做事拖延症晚期的"废人"。在【觉行集】学习成长的过程中，我发现这10个看似无害的小习惯，其实是阻碍我进步的罪魁祸首！改掉它们后，整个人脱胎换骨...

你是否经常在决心改掉坏习惯时，却总是半途而废？心理学家马修·利伯曼在《社交天性》一书中，给出了三种科学有效的提升自控力的方法。这些方法不仅能帮助你提高工作效率，还能让你在生活中更加从容。想要...

两年前我还是个情绪化的急性子，每天被焦虑和内耗折磨得筋疲力尽。直到在【觉行集】学会了这6种"淡淡"的生活哲学，整个人都轻松了。不是消极摆烂，而是找到了与世界最舒服的相处方式！

成长路上，我用3年时间验证了这18条人生铁律。从迷茫的职场小白到现在的自己，每一条都是用血泪换来的真相。如果你也想改变现状，【觉行集】这篇文章可能是你见过最狠但最有用的建议！

为什么有些人总能“好运不断”？🍀 李笑来分享了自己走向财富与成功的5个关键秘诀：开放、主动、随机、乐观、耐心。读完【觉行集】这篇文章，你会发现好运并不是“天选之人”的专属，而是可以被方法论捕...

你是不是也有过这样的经历：读了很多书，看了很多课，却感觉收获不大？其实问题不在书，而在于你没有“解码”。本文带你掌握内容解码的三大核心方法，帮你从普通学习者升级为高段位学习高手。在【觉行集】...

记录在【觉行集】成长路上的真实变化，从说话啰嗦到言简意赅，从情绪失控到内心平静...这17个细节改变看似微小，却让我彻底告别了以前那个内耗焦虑的自己。每一条都是血泪经验，希望能给迷茫中的你一...